A Nagy Tavaszi Selejtezés - 18. nap

18. nap - 18 tárgy

Özönvíz előtti krémminták - majd kipróbálom őket felkiáltással őrizgettem őket. Természetesen, erre sosem került sor. Irány a kuka!

A 26 forintos arckrém

A bőr hidratálására és táplálására ilyenkor télen fokozottabban szükség van, és bár a leghatékonyabb, ha ez belülről történik (megfelelő folyadék-fogyasztással és táplálkozással), de egy kis külső segítség sem árt. Megszámlálhatatlan erre alkalmas krémet találhatunk, de hatékonyságában és árában az én kedvencem egy gyógyszertári krém, a Cremor aquosus, egyszerűen verhetetlen.

kép

Az én száraz és vízhiányos bőrömnek eddig ez vált be leginkább, pedig már rengeteg krémet próbáltam ki. A sűrű, kicsit zsíros tapintású Cremor aquosus percek alatt maradéktalanul felszívódik (legalábbis az én bőrömön).

Csomagolása egyszerű tégely vagy tubus, a krém pedig amolyan „gyógyszertár illatú”, de ez senkit ne tévesszen meg. Sok drága, szépen csomagolt krém is hasonló összetevőkkel bír. Általában 100 vagy 200 g-os kiszerelésben kapható, nagyobb forgalmú patikákban érdemes keresni. Árának legnagyobb részét a magisztrális díj (amiért kimérik), a tégely, címke teszi ki, de még így is nagyon barátságos. Azonban ha receptre felíratjuk, 50 g krém csak 26 Ft. (Általában az arckrémek is 50 g-os kiszerelésben vásárolhatóak, ezért adtam meg erre a mennyiségre vonatkozó árat – így könnyű összevetni őket.)

A Cremor aquosus különösen a száraz, vízhiányos bőrrel tesz csodát, de a gyógyszertári alapkrémek között mindenki találhat magának megfelelőt. Az sem hátrány, hogy gyógyszerkönyvi alapanyagokból készülnek és legtöbb esetben tartósítószert sem tartalmaznak.

Körömvirágos olaj

Még most is virágzik a körömvirág, érdemes belőle körömvirágos olajat készíteni. A körömvirág (Calendula officinalis) fészkesvirágzatának szirmai sokoldalúan felhasználhatók: belsőleg (ételekben, teákban, szinezékben), vagy éppen külsőleg (krémekben, olajokban). Fertőtlenítő, gyulladásgátló, sebgyógyulást elősegítő (hámosító), hidratáló, ránctalanító hatása miatt kedvelt összetevője a krémeknek.

A szirmok olajos kivonatához általában napraforgóolajat használnak, de én inkább hideg sajtolással nyert sárgabarackmag olajjal készítettem, ami önmagában is bőrtápláló hatású.

Hozzávalók

• szárított körömvirágszirmok
• hidegen sajtolt sárgabarackmag olaj

Első lépésként szárítsuk meg a körömvirágot vagy vásároljunk eleve szárított szirmokat. Azért kell hozzá szárított virág, mivel hosszú ideig (minimum 3 hétig) állnak a szirmok az olajban és friss virág esetén megpenészesedhetnének. Csak a szirmokat használjuk fel, szórjuk kisebb üvegbe, majd öntsük fel annyi olajjal, amennyi bőven ellepi. Legalább 3, maximum 6 hétig hagyjuk állni, időnként felrázva. Van aki napra teszi, de a hidegen sajtolt olajoknak nem tesz jót a tűző napfény, inkább sötétebb helyen tároljuk. Végül szűrjük le és „máris” használhatjuk a szép, sárga olajat.

Fekete olívaszappan

A törökök magyarországi 150 éves „vendégeskedésének” voltak pozitívumai is, például a fürdőkultúra elterjedése. Az iszlám szerint a szellemi tisztaság nem valósulhat meg a test tisztasága nélkül. A rituális tisztálkodás helyszíne a hammam (törökfürdő). A török hódoltság időszakában már 8 fürdő működött Budán. Mivel hitük szerint testi tisztálkodásra csak a folyóvíz alkalmas, ezért ezek a fürdők mindig forrás fölé épültek.

 kép

A muszlimok az isteni tökéletesség földi kifejeződéseként tekintenek a szépségre és egészségre, aminek megőrzése minden hívő kötelessége. Arról, hogy ez hogyan valósult meg a gyakorlatban, Kéri Katalin írásából megtudhatjuk.

Lehet, hogy a közelünkben nincs törökfürdő, de az ott használatos csak természetes összetevőket tartalmazó fekete olívaszappan jótékony hatásait otthon is élvezhetjük.

A fekete szappan kinézetre inkább kocsikenőcsnek tűnik, na meg a szaga is (ez utóbbi hamar elillan). Vízzel keverve lágy, fehér habot képez, ami alaposan megtisztítja a bőrt és fellazítja az elhalt hámsejteket, ami egy dörzskesztyűvel így már könnyen eltávolítható. Az eredmény pedig bársonyos finomságú bőr. Használhatjuk az arcra is, csak arra vigyázzunk, hogy szembe ne kerüljön!

Egészen kis mennyiség kell belőle, így sokáig elég egy tégely belőle. 

Házi kozmetikumok karácsonyra

Martha Stewart megszámlálhatatlan ötletet kínál karácsonyra is, többek között, hogy hogyan készítsünk kozmetikumokat házilag - akár ajándékba is. 

Találunk ötleteket testradírok,

ajakbalzsamok,

szappanok,

de akár fürdőgolyók készítésére is.

Fotók: http://www.marthastewart.com/

Az argánolaj

A Marokkó délnyugati részén, az Atlaszban honos argánfa (Argania spinosa) magjából előállított olaj számos jó tulajdonságal rendelkezik, ezért nem ok nélkül olyan népszerű már Európában is.

Gyulladásgátló, fájdalomcsillapító hatású (reumás és izületi fájdalmak esetén), csökkenti a magas koleszterinszintet. Külsőleg magas A-, E-vitamin és esszenciális zsírsavtartalmánál fogva remek bőrregeneráló hatással rendelkezik. Számos bőrbetegség esetén (pikkelysömör, akné, ekcéma, pelenkakiütés) is javulás lép fel használatával.  Hajápolásra - pakolásként is alkalmazható. Maximum fele-fele arányban hígíthatjuk mandulaolajjal.

Fényvédő hatásáról ellentmondó információkat találhatunk, egyrészt, hogy fényérzékennyé teszi a bőrt, másrészt, hogy védelmet nyújt az UV sugárzás ellen (5-ös faktorú). Inkább az utóbbit valószínűsíti, hogy a berber asszonyok évszázadok óta argánolajjal védik arcukat a sivatagi naptól és széltől. Személy szerint én sem vettem észre, hogy érzékenyebb lenne a bőröm a napra, sőt. Nem mellékesen sokkal simábbá, puhábbá is vált, az itt-ott már feltűnő foltok halványulni kezdtek.

Dió aromájú olaját a konyhában is felhasználhatjuk, de mivel nem hőálló, ezért nem melegíthető. Inkább salátákra, kuszkuszra vagy kenyérre szokás csepegtetni.

Az olaj előállítása még ma is sokszor a hagyományos módon történik. Az igencsak tüskés argánfáról nehéz betakarítani a termését, de a kecskék szívesörömest segédkeznek ebben.

fotó

Egy akrobata ügyességével ugranak fel és egyensúlyoznak az ágakon, közben elfogyasztják az argánfa olajbogyóra emlékeztető kesernyés termését. Magát a kemény csonthéjú magot nem képesek megemészteni, az sértetlenül bukkan elő ... szóval akkor. A berber asszonyok begyűjtik a fa alól a magokat, feltörik, majd kipréselik - mindezt kézi erővel. 

100 kg termésből 10 óra munkával (a kecskékét nem számítva) így végül 1 liter olaj lesz. Nem véletlenül az egyik legdrágább olaj a világon.

Tipp: Ha jó sorsunk Tunéziába vet, érdemes ott vásárolnunk argánolajat - az itthoni ár töredékéért.

Kleopátra fürdője

Az i.e. 69-ben Alexandriában született VII. Kleopátra a Ptolemaiosz dinasztia utolsó uralkodója volt. A legendás egyiptomi királynő a filmvilágot is megihlette, 1908 óta számtalan film készült életéről. Ezért mézes-szamártejes fürdőjéről szerintem mindenki hallott már, de talán nem gondolt rá, hogy - persze némi módosításokkal - ez otthon is megvalósítható, nem csak a wellnes hotelekben vagy drága szépségszalonokban.

Szamártej híján be kell érnünk tehéntejjel, de ez esetben inkább zsíros tejet válasszunk, hiszen a tej vitamintartalma zsírban oldódó és erre most szüksége van a bőrünknek. A tej pH értéke megegyezik bőrünkével, ezért kiválóan alkalmas bőrápolásra, késlelteti a ráncok kialakulását. A méz aminosavakban, ásványi anyagokban és nyomelemekben is gazdag. Kiválóan hidratál és antioxidáns hatása is figyelemre méltó. Így a tej és méz kombinációja tökéletes fürdőszer. Kiegészíthetjük néhány csepp illóolajjal is, például ilang-ilang-, szantálfa-, jázmin vagy rózsaolajjal.

Hozzávalók

• 1 liter zsírdús tej
• 1 dl méz
• 3-4 csepp illóolaj

A meleg tejben oldjuk fel a mézet és adjuk hozzá az illóolajat (ha használunk). A keveréket öntsük a fürdővízbe és oszlassuk el benne. Más dolgunk már nincs is, érezzük egy kicsit magunkat Kleopátrának!

Csodakence házilag narancsbőr ellen

A narancsbőr sok nő életét keseríti meg, kevesen vannak, akik olyan szerencsések, hogy elkerüli őket. Soványaknál éppen úgy kialakulhat, mint normál súlyúaknál vagy túlsúlyosoknál. Számtalan okra vezethető vissza mint például a női test felépítése, hormonális okok, fogyókúra, helytelen életmód (táplálkozás, mozgáshiány, kevés folyadék fogyasztása), nyirokkeringési problémák.

Utóbbira kínálhat megoldást ez a házilag elkészíthető illóolajos keverék, melynek receptjét egy kockás lap őrzi. Valamilyen újságban - már nem tudom melyikben - olvastam. Nagyon hatásos, feltéve, ha nem blicceljük el a használatát: a fürdőszobapolcon ugyanis nem hat.

Hozzávalók

• 25 ml ligetszépeolaj
• 25 ml jojobaolaj
• 8 csepp rozmaringolaj
• 10 csepp indiai citromfűolaj
• 15 csepp ciprusolaj

Egy üvegbe a hordozóolajok (ligetszépe, jojoba) keverékébe csepegtessük bele a természetes illóolajokat. Jól rázzuk össze és már használhatjuk is. Reggel és este kell a cellulitiszes bőrfelületbe masszírozni.

Feszesítő arcpakolás

Ez is egy nagyon régi praktika, még nagyanyáink idejéből. Akkoriban még nem volt ennyi kozmetikum és ami volt is, nem volt mindenki számára elérhető. Ezért igen elterjedtek voltak a házi praktikák a bőrápolás terén (is), hiszen ők is odafigyeltek a bőrükre, igyekeztek minél tovább megőrizni fiatalságát, feszességét. A háztartásban, kertben fellelhető alapanyagokat használták fel az arcpakolásokhoz is.

A tojásfehérje remek feszesítő és ránctalanító. Hatása sajnos nem tart örökké, de egy-egy alkalomra nagyszerű. Természetesen nem 20-as korosztály számára való, inkább az "érettebb" hölgyek tapasztalhatnak látványos különbséget. A kisebb ráncok kisimulnak, feltöltődnek, a bőr feszesebbé válik.

A megtisztított arcra és nyakra vigyük fel egy vattakorong segítségével a kicsit fellazított (felverni nem kell) tojásfehérjét. Célszerű a hajunkat egy hajpánttal hátrakötni. Hagyjuk rászáradni, addig pihenjünk egy kicsit. Majd langyos vízzel és egy másik vattakoronggal finoman törölgessük le, végül bő vízzel öblítsük le.
Végül nézzünk a tükörbe és örüljünk a látványnak!

A gyönyörű arcbőr titka

Ezt a titkot szomszédasszonyomtól tanultam, akinek csodálatosan hamvas az arca, sehol egy ránc, pedig már hatvan felett jár. Nem igényel nagy beruházást csak rendszerességet. A titok: kamillás arcgőzölés.
Reggel és este is elvégzi, évtizedek óta napi rutinjának a része és élő példaként bizonyítja hatásosságát. 5-5 perc az egész, vagy annyi se. Csak a párolgó edény fölé hajlik addig, amíg gyöngyözni kezd a bőrén a gőz, majd hideg vízzel jól megpaskolja az arcát és nem is törli meg. Ennyi. Egy kis mini házi arcszauna kiegészítve a kamilla gyógyító erejével - fillérekért.

Testradír olivaolajból és tengeri sóból

Ma reggel a fürdőszobában (amikor éppen "elhalt hámsejtjeimtől" szabadultam meg) jutott eszembe, hogy ezt a nem ehető receptet is felteszem. Biztosan sokan ismerik ezt az egyszerű, de nagyszerű módszert, de talán valakinek újdonság.

Ma már sokféle, jobbnál jobb testradír kapható a boltokban, azonban az olivaolajból és tengeri sóból álló keveréknél nem ismerek egyszerűbbet és hatásosabbat. A só tengeri só legyen, a kőső erre nem alkalmas. Az olaj pedig kizárólag jó minőségű olivaolaj. Körülbelül 1/3 bögrényi finomszemcséjű tengeri sót locsoljunk meg extra szűz olivaolajjal. Ne tocsogjon, de ne is legyen száraz a keverék, a "nedves homok" állag a megfelelő. Alaposan dörzsöljük át magunkat ezzel a keverékkel, az arcunkat azonban ne, itt túl érzékeny hozzá a bőr. Jól öblítsük le, majd a szokásos módon zuhanyozzunk. Bársonyos bababőr lesz a jutalmunk.